Bien dormir est un art. Identifier les différentes causes d'un mauvais sommeil est presque une science.

Il est un chef d'orchestre dont on ne parle pas assez, c'est le nerf vague. Ses ramifications se trouvent un peu partout dans l'organisme ; de fait, il intervient comme messager dans un nombre...

« Quand quelqu’un désire la santé, il faut d’abord lui demander s’il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement, il est possible de l’aider » HIPPOCRATE